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Traines | Parceiros Estação Sport Center

O objetivo é no mínimo do seu TEMPO, chegar ao máximo da sua saúde!

Nosso Treino

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Estimula até 350 músculos simultaneamente

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Queima próximo de 500 calorias / treino

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Apenas 20 minutos de treino

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Treino exclusivo para você

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Miha

Criada na Alemanha, miha é um sistema completo de treino desenvolvido por uma empresa com mais de 40 anos de experiência na fabricação de produtos para desporto e medicina. Miha reúne tecnologia inovadora, praticidade e conforto para que toda a musculatura, inclusive a mais profunda, seja estimulada simultaneamente por impulsos elétricos.

Eletroestimulação

A EMS, Eletroestimulação dos Músculos, é uma forma de ativação muscular que recria o movimento natural do sistema nervoso por meio de estímulos elétricos. A EMS melhora força, resistência e potência, ativando músculos que não costumam ser ativados com treinamento convencional. O que resulta em máxima eficiência no treino sem gerar stress para as articulações.

Um protocolo para cada objetivo

Hiperseason – As melhores fibras para te dar um grande volume muscular, força e explosão são estimuladas aqui.
Reduction – Para reduzir as gorduras em aulas rápidas e dinâmicas, com estímulos direcionados para seu objetivo e se movimentando a cada segundo.
Slender – Celulite é mais fácil de perder do que se imagina. Este protocolo Quebra as células de gorduras que formam a celulite e o exercício combinado derrete a gordura, devolvendo a aparência lisa para a pele novamente.
Allivium – Com a melhora do tônus, as dores musculares sumirão rapidamente além da disposição para o dia-a-dia ser outra.

O que VOCÊ precisa saber para a primeira Aula Show?

O professor é certificado pela Miha e tem total capacidade para atuar com a eletroestimulação.
Você pode ir direto do trabalho para a aula, a roupa fica por nossa conta.
Não precisa treinar com tênis. O impacto dos exercícios é pequeno.
Beber ao menos 300ml de água na hora que antecede o treino. Além de hidratar potencializa o estimulo deixando a aula mais intensa e o resultado melhor.
Evite comer próximo do treino. Caso tenha dificuldades em conciliar os horários, fale com nossa nutri Monize no instagram @nutri.monizelopes

O que NÓS precisamos saber para dar um show de treinamento?

Alguma lesão? Se soubermos antes, estaremos mais bem preparados para seu atendimento.
Qual seu objetivo? Com essa informação podemos já programar um cartão com algumas informações e protocolos que direcionarão a intensidade do treino.
Sentiu falta de alguma informação aqui? Fique a vontade para perguntar para nossos professores na Academia Estação ou entre em contato.
Esta pronto para uma aula que é um Show de resultado? O contato esta logo aqui em baixo.
Marque sua Aula Show e prove o que há de melhor da tecnologia para treinamento físico!

Se preferir, fale diretamente com a Traines pelo WhatsApp



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