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Jiu-Jitsu Adulto

É um esporte de luta que pode lhe proporcionar desenvolvimento da flexibilidade, força, coordenação concentração, reflexos rápidos e muito mais. Isso significa mais saúde e qualidade de vida.

MATRICULE-SE

JIU-JITSU ADULTO MENSALSessões: 2x ou 3x por semana

Tempo de Aula

1 hora

Vantagens

Professor Responsável Mestre Edenilson Lima , conhecido como MESTRE DENNIS, faixa preta em jiu-jitsu e mais de 20 anos dedicados ao esporte e competições. A frente do CTM (centro de treinamento de Maringá) agora com sede na Estação Academia.
Espaço exclusivo para artes marciais.
200 metros quadrado de tatame climatizado.
Turmas mistas de no máximo 30 alunos por aula.
Sem contar toda a estrutura que academia proporciona (duchas, sauna, café, estacionamento exclusivo) .

Benefícios

Desenvolve sua mente: esporte extremamente técnico e complexo. Uma faixa preta leva mais tempo que um diploma de medicina. Além de seu corpo, sua mente estará ativa em todos os momentos.
Comunidade Mundial: o esporte virou uma comunidade mundial, presente em praticamente todos os países do planeta. Você sempre vai ser bem recebido para um treino em qualquer não importa onde esteja. Amizades feitas no tatame são duradouras e leais.
Melhor sistema de autodefesa do mundo: Ao contrario que muitos pensam 95% das brigas de rua acabam no chão. A modalidade é extremamente eficaz contra ataques, agressões e tentativa de assédio de estranhos.
Auto Estima lá em cima: Treinar Jiu Jitsu é eficaz na construção da autoconfiança de um ser humano, principalmente os mais jovens. Você vai ter mais clareza na tomada das decisões e se sentir mais forte em todos os sentidos.
É um ótimo exercício: É uma das atividades que mais queima calorias no mundo! Além de tonificar seu corpo, melhora sua capacidade cardiovascular. Um treino de média intensidade pode queimar mais de 700 calorias.
Ferramenta para socializar: o esporte reúne pessoas das mais diversas idades, classes sociais e profissões. É um ótimo lugar para conhecer pessoas e fazer amigos.
Lidar com Frustrações: O Jiu Jitsu nos ensina a lidar com situações adversas como nenhuma outra atividade. Você aprende a respirar e pensar nas situações mais delicadas, e este aspecto acaba influenciando positivamente sua vida pessoal e profissional.
Diminuir a ansiedade: auxilia no controle da ansiedade. Além da exaustão física e mental, O foco no treino também ajuda a afastar os pensamentos negativos que insistem em aparecer na sua mente.
Desenvolva sua paciência: este esporte que exige paciência, seja para alcançar suas primeiras graduações. Ou dentro de um combate. Você vai aprender a não se precipitar em momentos decisivos de sua vida.
Caráter, Disciplina e Organização: Estas qualidades são essenciais para o sucesso no Jiu Jitsu. Qualquer academia séria cobra isso de seus alunos e atletas. Valores que você vai levar para vida toda!
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